Histamín sme zvládli

V Považskom osvetovom stredisku v Považskej Bystrici sa 28.mája 2019 uskutočnilo stretnutie histaminikov. Prednášku na tému AKO ZVLÁDAŤ HISTAMÍN viedla Mgr. Janka Blažejová, ktorá je pacientkou HIT, výživová a odborná poradkyňa pre histamín i homocystein.   

Účastníci sa vo všeobecnosti dozvedeli viac práve o výživovom poradenstve ako alternatívnom riešení pri zdravotných ťažkostiach podľa charakteristiky a špecifikácie ochorenia, pri úprave hmotnosti či v prevencii.

Na prednáške bolo vysvetlené, čo je to vlastne histamín a biogénne amíny, histamínová intolerancia, prečo vzniká HIT, súvislosti HIT a potravinové intolerancie, toxicita histamínu a biogénnych amínov, HIT ako sekundárne ochorenie, eliminačná diéta, nízko-histamínová diéta, HIT a lieky, ktorým potravinám sa vyhýbať a mnoho iného.

Veríme, že tí, čo sa zúčastnili tejto prednášky zužitkujú potrebné informácie, a že si budú vedieť lepšie "poradiť s histamínom".