- Podujatia
- Aktuality
- Prístup k informáciám
- Prijímanie, preverovanie a evidencia podnetov
- O nás
- Propozície
- Hudba
- Neprofesionálna výtvarná tvorba
- Folklór
- Občianske obrady a slávnosti
- Prevenčná činnosť
- Enviromentálna a ekologická výchova
- Astronomický kabinet
- Klubová činnosť
- Divadlo
- Umelecký prednes
- Amatérska literárna tvorba
- Služby
- Fotogaléria
- Videogaléria
- Kontakt
Považské osvetové stredisko v Považskej Bystrici
Hlavná stránka /
Aktuality /
Tréning pamäti
Tréning pamäti
Považské osvetové stredisko v Považskej Bystrici zrealizovalo 25.marca 2022 prvé podujatie zo série Tréningov pamäti. Vek je len jednou z príčin, ktorá má vplyv na prirodzené starnutie mozgu a s ním spojené aj zhoršovanie pamäti. O typoch pamäti, čím sa od seba odlišujú porozprávala Ing. Silvia Valovičová. Lektorka je trénerkou pre mozgový jogging. Uviedla rozdiely medzi krátkodobou a dlhodobou pamäťou. Účastníkom tiež priblížila rady a tipy ako trénovať svoju pamäť. Pri takomto trénovaní sú veľmi dôležité sociálne kontakty (ich vytváranie a udržiavanie) a pohyb (prechádzka či šport).
„Nevadí, ak zabúdate, dôležité je si spomenúť a my Vám v tom pomôžeme.“
Fotogaléria
Vytlač stránku 28.3.2022
Prehľad podujatí na mesiac
PRIPOMÍNAME SI
NAJNOVŠIE VIDEÁ
Najnovšie fotografie
INFO MAILOM
Registrujte sa pre bezplatný odber noviniek z diania v stredisku.
